Joyce Andrade

Ricette Gluten-Free

Frittata con batata rossa e gialla e verdure crude

Frittata con batata rossa e gialla e verdure crude Proprietà della Batata Ricca di nutrienti che stimolano e fanno bene al nostro organismo, la batata è tra i tuberi più importanti a livello nutrizionale ed è conosciuta anche col nome di “Patata Dolce” o “Patata Americana”. Un ortaggio buono, versatile e ricco di benefici e …

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Una pizza alternativa!

Celebriamo con ricette light! Buon anno mondo Green! Come avete iniziato il vostro anno?  Noi abbiamo iniziato questo anno in maniera serena e con una grande consapevolezza che stiamo vivendo qualcosa di incredibile. In questo momento bisogna nutrirsi bene e restare fedeli al proprio sentire.  Per contrastare questo periodo di grande calma abbiamo deciso naturalmente …

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Ortaggi Aprile

Ortaggi Aprile Ciao mondo green, cosa portiamo in tavola questo mese? Finalmente nel pieno della tiepida e fiorita primavera si iniziano con nuovi ingredienti della natura , in particolare in questo mese  iniziano a farsi più colorati e decisamente più ricchi gli odori e i sapori.  E allora vediamo cosa portare in tavola, in queste tiepide …

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Il diario cotto di Gennaio

Ingredienti per un corso divertente e goloso: prodotti di stagione tanta fantasia buon umore amore verso il cibo sano spirito di avventura apertura verso nuovi gusti tanto desiderio di creare un piatto bello e buono Procedimento: Mescolare i prodotti di stagione con il buon umore e la fantasia. Trita l’amore verso il cibo sano con …

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Crema di pere alla cannella

Buongiorno mondo green, volete preparare un dolce al cucchiaio usando la frutta di stagione? Questo è un dessert di facile e veloce esecuzione, di solito lo preparo quando invito qualcuno a cena, ed è molto leggero e bellissimo da vedere in qualsiasi bicchierino trasparente.  I dolci al cucchiaio sono dei dessert dalla consistenza morbida, spumosa …

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