Benefici
Benefici della meditazione
Italiano: Ciao mondo green, oggi vi vorrei invitare a provare una disciplina: la meditazione. Tutti vogliamo il massimo nelle cose che facciamo, vivere sereni e felici, ma non è sempre facile, ci sono sempre delle preoccupazioni, il ritmo di vita moderno è veloce ci sono molti stimoli che non ci permettono di avere momenti per noi. Iniziare a meditare è un grande passo, ti permette …
Erbacce o erbe commestibili?
Ciao mondo green, ieri ho partecipato ad un corso di erbe spontanee che mi ha dato tante informazioni utili e le voglio condividere con voi. Ma queste erbacce a cui tanti non danno importanza , sono davvero inutili o sono utili per la nostra alimentazione? Le erbe spontanee non sono solo nemici da eliminare: quelle che volgarmente …
Più che cibo! Stufato di seitan alla curcuma
Ciao mondo green, dopo questo terremoto in Ecuador molte cose sono cambiate dentro di me, vedo il mondo con altri occhi e sento le persone vicine con un altra energia. Mi chiedo: è prima dov’ero? In che pianeta era la mia anima? Perché adesso ho la forza e la energia per donare, per fare cose che non …
Il sedano, il mio nuovo amico
Buongiorno mondo green. Ho trovato un nuovo amico, si chiama sedano, non lo conoscevo per niente lo avevo sempre visto ma non mi ispirava fiducia. Vi racconto le sue proprietà e il perché mi piace: Abbassa la pressione sanguigna: contiene composti chimici organici che, insieme all’attività del potassio, sono in grado di rilassare le pareti dei vasi …
Il risveglio della donna
Ero solita pensare di essere la persona più strana del mondo ma poi ho pensato, ci sono così tante persone nel mondo, ci dev’essere qualcuna proprio come me, che si sente bizzarra e difettosa nello stesso modo in cui mi sento io. Vorrei immaginarla, e immaginare che lei debba essere là fuori e che anche …
Perché mangiare i frutti di stagione?
Autunno In tenue luce l'autunno si spoglia. Una rete di nervi esili e un velo d'oro diafano, tesi sotto il cielo: l'autunno è quel che resta d'una foglia. (Diego Valeri) Perché mangiare la frutta di stagione? Per la salute: le piante che seguono il loro normale ciclo di vita presentano una quantità maggiore di nutrienti e …
Olio di cocco: qualità benefiche, risparmio, innumerevoli usi
Olio di cocco: qualità benefiche, risparmio, innumerevoli usi del dr. J. M. Mercola Per millenni l’olio di cocco è stato utilizzato come prodotto dietetico e cosmetico. Si tratta di un potente distruttore di ogni tipo di microbo: virus, batteri, protozoi (molti potenzialmente nocivi). L’olio di cocco è oltretutto un naturale apportatore di grasso di alta …
Olio di cocco: qualità benefiche, risparmio, innumerevoli usi Leggi altro »
Primavera tempo di smaltire le tossine?
Primavera tempo di smaltire le tossine! L’inverno è passato dobbiamo smaltire le tossine accumulate nel fegato, reni e intestino che ci causano la tipica “stanchezza” del cambio di stagione. Facciamo più movimento, eliminiamo i cibi più grassi e proteici e ci dedichiamo a cibi più leggeri: verdura primaverili ed erbe spontanee come il tarassaco, il …
15 RAGIONI PER MANGIARE BIOLOGICO
1. In varie indagini, le ricerche di organizzazioni indipendenti hanno ripetutamente dimostrato come il cibo biologico sia più ricco in nutrienti rispetto ad altri tipi di cibo. Le ricerche dimostrano che i prodotti biologici hanno maggior quantità di vitamina C, antiossidanti e minerali, calcio, ferro, cromo e magnesio. 2. Sono liberi dalle neurotossine, le tossine che sono dannose per …
