Joyce Andrade

Benefici della Primavera

Primavera tempo di smaltire le tossine?

Primavera tempo di smaltire le tossine! L’inverno è passato dobbiamo smaltire le tossine accumulate nel fegato, reni e intestino che ci causano la tipica “stanchezza” del cambio di stagione. Facciamo più movimento, eliminiamo i cibi più grassi e proteici e ci dedichiamo a cibi più leggeri:  verdura primaverili ed erbe spontanee come il tarassaco, il …

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Un picnic con acqua di fonte

Un picnic con acqua di fonte Ciao mondo green, è iniziata la primavera e fra due giorni è Pasqua. Abbiamo voglia di stare fuori in giardino o nel nostro terrazzo, di cucinare piatti semplici e di fare passeggiate al sole, ma soprattutto di organizzare dei picnic con gli amici e parenti (quando si potrà!). Ma cosa preparare per rendere il vostro picnic a casa davvero perfetto …

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Il sedano, il mio nuovo amico

Buongiorno mondo green. Ho trovato un nuovo amico, si chiama sedano, non lo conoscevo per niente lo avevo sempre visto ma non mi ispirava fiducia. Vi racconto le sue proprietà e il perché mi piace: Abbassa la pressione sanguigna: contiene composti chimici organici che, insieme all’attività del potassio, sono in grado di rilassare le pareti dei vasi …

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Primavera tempo di smaltire le tossine?

Primavera tempo di smaltire le tossine! L’inverno è passato dobbiamo smaltire le tossine accumulate nel fegato, reni e intestino che ci causano la tipica “stanchezza” del cambio di stagione. Facciamo più movimento, eliminiamo i cibi più grassi e proteici e ci dedichiamo a cibi più leggeri:  verdura primaverili ed erbe spontanee come il tarassaco, il …

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Ma quali sono i prodotti che la natura ci regala in Primavera?

Ma quali sono i prodotti che la natura ci regala in primavera? I primi frutti che ci vengono in mente sono indubbiamente le fragole, golose e ricche di vitamina C, fondamentali in un periodo dell’anno come questo, in cui tendiamo a sentirci più stanchi e spossati. Rimanendo sempre ai frutti di bosco ci sono poi le ciliegie che, …

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