Joyce Andrade

sale fino integrale marino

Insalata colorata di cavolo con batata rossa e zucca al forno

Cucinare con amore Cucinare per me non è solo mettere insieme degli ingredienti per colmare la fame. Cucinare è creare, dare vita ad un gruppo di verdure per formare una opera di sapori per il palato. Prima di mangiare immagino il gusto che avranno gli ortaggi scelti. Vi è mai successo che quando andate a …

Insalata colorata di cavolo con batata rossa e zucca al forno Leggi altro »

Insalata di quinoa con ceci alla paprika e cavoletti di Bruxelles

Collaborazioni con donne meravigliose!  Ciao mondo green oggi cucino con una mia amica nutrizionista che si chiama Sofia Cavallin. Vi è mai successo che in certi momenti della vita cominciate ad incontrare persone che hanno i vostri interessi? Da qualche mese ho intrapreso una collaborazione con Desire Lunardon, la creatrice del sito “Eccellenza per il Ben-Essere”. …

Insalata di quinoa con ceci alla paprika e cavoletti di Bruxelles Leggi altro »

Laboratorio di cucina naturale autunnale

Laboratorio di cucina naturale autunnale Emozionati in cucina Autunno 2018 “Anche il cibo entra dagli occhi. La freschezza degli ingredienti dovrebbe essere sufficiente, ma l’instancabile inventiva umana cucina, mescola, trasforma e decora gli alimenti con la stessa passione con cui cura la persona” Isabel Allende Novembre:5  Giochiamo con la zucca19 Un menù arancione per tutti …

Laboratorio di cucina naturale autunnale Leggi altro »

Toast con hummus al cavolo viola e avocado

Toast con hummus viola Ciao mondo green, avete mai sentito parlare dell‘hummus? Lo avete assaggiato? Anche se non è molto conosciuto dalla maggior parte della popolazione, poco a poco si sta facendo spazio nella nostra cucina. Se vi piacciono i ceci, allora l’hummus vi farà impazzire. Questa salsa così invitante di origini arabe è un …

Toast con hummus al cavolo viola e avocado Leggi altro »

Dolci biscotti alle nocciole

Biscotti felici vegan Le nocciole, insieme alle mandorle, sono tra i frutti più ricchi di vitamina E. Contengono inoltre fitosteroli, sostanze utili per la prevenzione delle malattie cardiache e circolatorie. Contengono grassi buoni, in grado di abbassare i livelli del colesterolo LDL. Le nocciole sono un ottimo snack da consumare a colazione o a merenda, in alternativa …

Dolci biscotti alle nocciole Leggi altro »