A Natale sarebbe bello preparare un menù diverso dal solito, con tanti piatti speciali e ingredienti che non si usano tutti i giorni.
E questo è possibile farlo con le nostre ricette Green!!
Vellutata di zucca con chips salate
DifficultyBeginner
Yields4 ServingsPrep Time10 minsCook Time25 minsTotal Time35 mins
Ingredienti
300gzucca
30gporro
100gcavolo riccio
100gcoste
400mlbrodo vegetale
sale marino integrale
1cucchiaino di curry dolce
olio extra vergine di oliva de La Dogaressa
chips
300gdi cavolo nero
3cucchiai di olio evo
sale integrale q.b
cavolfiore al forno
300gcavolfiore
sale integrale q.b
3cucchiaini di lievito alimentare
2cucchiai olio extra vergine di oliva
Procedimento
1
Pulisci e taglia il porro a pezzettini.
2
Pulisci e taglia le coste a pezzettini.
3
Pulisci e taglia il cavolo riccio a pezzettini.
4
Pulisci e taglia la zucca a cubetti.
5
Metti un filo d'olio e un pizzico di sale nella pentola.
6
Metti tutte le verdure nella pentola e saltale per un minuto; aggiungi il brodo vegetale e cucina il tutto per 20 minuti.
Aggiungi un cucchiaino di curry dolce.
7
Quando le verdure sono cotte frulla tutto finché ottieni una crema omogenea.
Chips di cavolo
chips di cavolo
8
Elimina il gambo centrale, lava e asciuga bene le foglie.
9
Taglia in 3 o 4 parti a seconda della grandezza desiderata.
10
Metti tutto in una ciotola e condisci con olio e sale. Se vuoi puoi aggiungere anche dei semi di sesamo.
11
Adagia su una teglia rivestita da carta da forno senza sovrapporre le foglie e falle cuocere a 180° C per 10 minuti.
Cavolfiore al forno
cavolfiore al forno
12
Pulisci e taglia il cavolfiore a pezzetti.
13
Condisci il cavolfiore con l'olio, il sale e il lievito alimentare.
14
Cucina in forno il cavolfiore per 30 min a 180 gradi (finché diventa leggermente dorato).
15
Decora la vellutata con le chips di cavolo e i pezzetti di cavolfiore.
Ingredients
300gzucca
30gporro
100gcavolo riccio
100gcoste
400mlbrodo vegetale
sale marino integrale
1cucchiaino di curry dolce
olio extra vergine di oliva de La Dogaressa
chips
300gdi cavolo nero
3cucchiai di olio evo
sale integrale q.b
cavolfiore al forno
300gcavolfiore
sale integrale q.b
3cucchiaini di lievito alimentare
2cucchiai olio extra vergine di oliva
Directions
1
Pulisci e taglia il porro a pezzettini.
2
Pulisci e taglia le coste a pezzettini.
3
Pulisci e taglia il cavolo riccio a pezzettini.
4
Pulisci e taglia la zucca a cubetti.
5
Metti un filo d'olio e un pizzico di sale nella pentola.
6
Metti tutte le verdure nella pentola e saltale per un minuto; aggiungi il brodo vegetale e cucina il tutto per 20 minuti.
Aggiungi un cucchiaino di curry dolce.
7
Quando le verdure sono cotte frulla tutto finché ottieni una crema omogenea.
Chips di cavolo
chips di cavolo
8
Elimina il gambo centrale, lava e asciuga bene le foglie.
9
Taglia in 3 o 4 parti a seconda della grandezza desiderata.
10
Metti tutto in una ciotola e condisci con olio e sale. Se vuoi puoi aggiungere anche dei semi di sesamo.
11
Adagia su una teglia rivestita da carta da forno senza sovrapporre le foglie e falle cuocere a 180° C per 10 minuti.
Cavolfiore al forno
cavolfiore al forno
12
Pulisci e taglia il cavolfiore a pezzetti.
13
Condisci il cavolfiore con l'olio, il sale e il lievito alimentare.
14
Cucina in forno il cavolfiore per 30 min a 180 gradi (finché diventa leggermente dorato).
15
Decora la vellutata con le chips di cavolo e i pezzetti di cavolfiore.