Joyce Andrade

pomodori

Stufato veggie Ecuatoriano

Ciao mondo green, dopo questo terremoto in Ecuador molte cose sono cambiate dentro di me, vedo il mondo con altri occhi e sento le persone vicine con un altra energia.  Mi chiedo: è prima dov’ero? In che pianeta era la mia anima? Perché adesso ho la forza e la energia per donare, per fare cose che non …

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Hamburger con burger di lenticchie

Hamburger con burger di lenticchie Hamburger con burger di lenticchie  Perfetti anche senza panino: potete servirli con verdure grigliate, insalate o salse allo yogurt vegetale.  • L’impasto può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero per 24 ore.  • Si possono cuocere anche in forno: 180°C per 20–25 minuti, girandoli a metà cottura.