Uno smoothie diverso!!
Smoothie ai frutti di bosco
Ingredienti
200 g yogurt di soia o latte di mandorle
1 banana
120 g lamponi
100 g mirtilli
100 g more
1 cucchiaio di sciroppo d’agave
6 cucchiai di ghiaccio tritato
Procedimento
1
Riunite lamponi, mirtilli e more in una ciotola, quindi schiacciateli con una forchetta e teneteli nel freezer per una decina di minuti.
2
Amalgamate con cura lo yogurt di soia con lo sciroppo d’agave e poi aggiungete la banana ridotta in piccoli tocchetti.
3
Trasferite nel frullatore il ghiaccio tritato, i frutti di bosco freddi e lo yogurt con la banana, quindi frullate fino a ottenere una crema densa del colore uniforme.
4
Servite lo smoothie appena pronto.
Ingredients
200 g yogurt di soia o latte di mandorle
1 banana
120 g lamponi
100 g mirtilli
100 g more
1 cucchiaio di sciroppo d’agave
6 cucchiai di ghiaccio tritato
I love your blog.. very nice colors & theme.
Did you create this website yourself or did
you hire someone to do it for you? Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like to know where u got this from. appreciate it
Hello pilate classes, yes I create my blog by my own. Is very easy try to find a theme you like….
Thanks for your visit!!!