l cibo è il nostro carburante che ci fa andare avanti. Abbiamo tre opportunità durante la giornata di poter scegliere questa “benzina” in maniera intelligente. 

Cosa vuol dire scegliere in maniera intelligente quando parliamo di cibo? Vuole dire scegliere cibi di stagione, freschi e soprattutto del nostro territorio.

Questo perché è il cibo che la natura ci mette a disposizione nel momento esatto in cui ne abbiamo bisogno, e possiamo trarne i benefici maggiori. 

Vi elenco delle ricette semplici che vi possono accompagnare in queste giornate estive molto calde.