Primavera tempo di smaltire le tossine! L’inverno è passato dobbiamo smaltire le tossine accumulate nel fegato, reni e intestino che ci causano la tipica “stanchezza” del cambio di stagione. Facciamo più movimento, eliminiamo i cibi più grassi e proteici e ci dedichiamo a cibi più leggeri: verdura primaverili ed erbe spontanee come il tarassaco, il …
Un picnic con acqua di fonte Ciao mondo green, è iniziata la primavera e fra due giorni è Pasqua. Abbiamo voglia di stare fuori in giardino o nel nostro terrazzo, di cucinare piatti semplici e di fare passeggiate al sole, ma soprattutto di organizzare dei picnic con gli amici e parenti (quando si potrà!). Ma cosa preparare per rendere il vostro picnic a casa davvero perfetto …
Ciao mondo green, ieri ho partecipato ad un corso di erbe spontanee che mi ha dato tante informazioni utili e le voglio condividere con voi. Ma queste erbacce a cui tanti non danno importanza , sono davvero inutili o sono utili per la nostra alimentazione? Le erbe spontanee non sono solo nemici da eliminare: quelle che volgarmente …
Buongiorno mondo green. Ho trovato un nuovo amico, si chiama sedano, non lo conoscevo per niente lo avevo sempre visto ma non mi ispirava fiducia. Vi racconto le sue proprietà e il perché mi piace: Abbassa la pressione sanguigna: contiene composti chimici organici che, insieme all’attività del potassio, sono in grado di rilassare le pareti dei vasi …
Primavera tempo di smaltire le tossine! L’inverno è passato dobbiamo smaltire le tossine accumulate nel fegato, reni e intestino che ci causano la tipica “stanchezza” del cambio di stagione. Facciamo più movimento, eliminiamo i cibi più grassi e proteici e ci dedichiamo a cibi più leggeri: verdura primaverili ed erbe spontanee come il tarassaco, il …
Ma quali sono i prodotti che la natura ci regala in primavera? I primi frutti che ci vengono in mente sono indubbiamente le fragole, golose e ricche di vitamina C, fondamentali in un periodo dell’anno come questo, in cui tendiamo a sentirci più stanchi e spossati. Rimanendo sempre ai frutti di bosco ci sono poi le ciliegie che, …
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