MIGLIO: ricco di silice, importante per le malattie sclerotizzanti. Migliora la vista, è utile quando le unghie sono fragili e i capelli si spezzano. Indicato per problemi di pelle e di deperimento organico. E’ consigliato in modo particolare in gravidanza e durante l’allattamento.
Questo mese quando andiamo a fare la spesa possiamo trovare: Asparagi e ……………….
Le alghe si possono anche definire “verdure di mare” sono le antenate delle attuali piante terrestri.
I consigli che trovate sono indicativi, perché i chicchi possono avere rese diverse a seconda del momento del raccolto, della zona di provenienza e dei cicli della Natura. Consigli per la cottura dei cereali: lavateli sempre sotto l'acqua corrente fredda e rispettare i tempi di ammollo, qualora siano indicate; durante la cottura mantenete un …
Cereali: riso, frumento, orzo, farro, avena, segale, mais o granoturco, miglio e grano saraceno. Sono da sempre stati considerati l'alimento base, e la principale fonte di sostentamento per l'uomo. Il cereale integrale è ricco di amido, quel elemento dal quale il nostro organismo trae più facilmente l'energia necessaria, quando è integrale contiene anche proteine, vitamine(sopratutto nel …
