Carie e alimentazione
Per essere completo e sano, l’uomo deve nutrirsi di ottimo cibo materiale, ma anche di ottimo cibo emozionale e spirituale, visto che non siamo fatti di sola materia.
Curiosità sul mondo green?
Alimenti Acidificanti e Alimenti Alcalinizzanti: Come Riequilibrare il pH dell’Organismo
La dieta alcalinizzante o alcalina prende le mosse partendo dal presupposto secondo cui la maggioranza delle malattie che sono in grado di colpire il nostro organismo siano causate da una vera e propria alterazione del nostro pH, che tenderebbe a virare eccessivamente in direzione dell’acidità.
Vivere per l’eternità?
«Il nostro organismo ha la possibilità di vivere fino a 130 anni». Questa affermazione è frutto di ricerche effettuate in ogni parte del mondo perché c’è molto interesse sulla longevità, sui segreti per raggiungerla, sulle capacità di mantenerla.
Lamponi quale sono le loro proprietà e benefici?
Ieri ho raccolto i lamponi, e vi volevo elencare le loro proprietà e benefici già che questo frutto lo possiamo si trovare nei boschi o nelle zone collinari ma la sua coltivazione è possibile anche negli orti.
Le strategie anti -età
In questo articolo vorrei dare una breve e semplice panoramica di come le scelte alimentari possano aiutarci a stare bene oppure aumentare il rischio di ammalarci.
Cosa posso mangiare per depurarmi?
I cibi drenanti sono quelli più ricchi d’acqua e che, dunque, favoriscono la diuresi.
Perché Comprare un Estrattore e non una Centrifuga?
Gli estrattori di succo a freddo producono un succo che contiene più fibre. Ci sono in particolare alcune che producono un succo estremamente ricco di fibre, anche rispetto ad altri estrattori a freddo
Come Cucinare le Alghe?
Le Alghe sono varie di forma e di gusto così come le verdure di terra: come comparare un porro a una carota, un pomodoro a una zucca? Così vale per una Kombu e una Dulse, una Wakame e una Lattuga di Mare. Per approfittare della straordinaria ricchezza gustativa delle Alghe la migliore soluzione è di …
Perché Masticare è Importante?
Masticare è essenziale, non solo per ridurre il cibo in una poltiglia utilizzabile dall’intestino, ma anche per iniziare la digestione dei carboidrati. La nostra saliva contiene un enzima in grado di cominciare la scomposizione dei carboidrati, che verrà terminata nell’intestino. Masticare a lungo permette di utilizzare meglio il cibo e di mangiare meno. Permette di …
Come assumere le vitamine senza comprare integratori?
Hai presente come ti senti quando in estate mangi della frutta appena raccolta, così fresca, succosa e colorata? Quella sensazione di energia e vitalità? Bé, esiste un modo per ricrearla tutto l’anno: mangiare i germogli! I germogli sono semi appena germogliati, cioè al primo stadio nel processo che li porterà a diventare delle piante. Non solo sono …
Come assumere le vitamine senza comprare integratori? Leggi altro »
