I colori di novembre

I colori che la natura ci regala a novembre sono meravigliosi.
In ogni stagione troviamo dei colori che risaltano, quando arriva l’autunno la natura cambia, dal verde estivo tutto inizia a sfumarsi in colori gialli, arancioni e rossi fino ad arrivare al marrone.
Il marrone un colore legato alla terra, che ci richiama un senso materno, di tepore contadino, di tranquillità autunnale. E’ quasi come se, dopo la rinascita e l’esplosione dell’estate, ci preparasse alla meditazione del riposo.
Per entrare in questa calma possiamo preparare degli infusi o tisane per riscaldare il nostro corpo. Io di solito preparo una tisana fatta con lo zenzero, la curcuma e il melograno che portano i colori della stagione.

Lo zenzero con la curcuma sono un concentrato di vitamine (A,E,C) sali minerali, fibre e antiossidanti. Durante questa stagione aiuta i sintomi di raffreddamento accorciando i tempi di guarigione. 

Le due radici fungono anche da analgesici, da depurativi e disintossicanti, con proprietà antipiretiche, mucolitiche ed espettoranti. Zenzero e curcuma sono anche in grado di abbassare i livelli di colesterolo cattivo, prevenendo malattie cardiocircolatorie. Le qualità antidolorifiche e antinfiammatorie ne fanno un rimedio eccellente durante il ciclo mestruale. 
Cosa dite volete provarla?