Joyce Andrade

Piccoli burgher di lenticchie

DifficultyBeginner
Yields1 Serving

Ingredienti

 300 g di lenticchie lessate
 ½ cipolla bianca
 2 carote
  olio extravergine di oliva
 3 cucchiai di farina di mais(tipo fioretto)
 sale
 ½ cucchiaino di curry
 6 mini panini
 3 pomodorini
 1 foglia di lattuga

Procedimento

1

Frullate nel robot le lenticchie (scolate bene bene bene) con la cipolla, le carote, il prezzemolo, la farina di mais fioretto, sale, curry e 5 cucchiai di olio extravergine di oliva (anche un olio di semi vari spremuto a freddo va benissimo).

2

Frullate fino a ottenere una crema piuttosto consistente e omogenea.
Se risultasse troppo morbida, aggiungete ancora un cucchiaio di farina di mais fioretto; se troppo dura, 1 cucchiaio o 2 di acqua.

3

Assaggiate l’impasto, e non finitelo: un cucchiaio tira l’altro (ve lo dico per esperienza!). Regolatelo di sale ed eventualmente di curry.

4

Riscaldate una larga padella antiaderente, eventualmente ungetela utilizzando un tovagliolino inumidito di olio extravergine di oliva, appoggiatevi i coppapasta e riempiteli con l’impasto preparato.

5

Coprite con un coperchio e fate cuocere per circa 10 minuti, quindi, stando attenti a non scottarvi e a distruggere i burgher, rigirateli utilizzando una palettina di acciaio e fateli cuocere dall’altro lato.

6

Dopo circa 8-10 minuti spegnete la fiamma e lasciate nella pentola i vostri burgher.
Mentre perdono calore e si compattano, tagliate il pane a meta e aggiungete un mini burgher, una fettina di pomodoro e un pezzettino di lattuga.
(Se desiderate potete aggiungere qualche salsa)

Ingredients

 300 g di lenticchie lessate
 ½ cipolla bianca
 2 carote
  olio extravergine di oliva
 3 cucchiai di farina di mais(tipo fioretto)
 sale
 ½ cucchiaino di curry
 6 mini panini
 3 pomodorini
 1 foglia di lattuga

Directions

1

Frullate nel robot le lenticchie (scolate bene bene bene) con la cipolla, le carote, il prezzemolo, la farina di mais fioretto, sale, curry e 5 cucchiai di olio extravergine di oliva (anche un olio di semi vari spremuto a freddo va benissimo).

2

Frullate fino a ottenere una crema piuttosto consistente e omogenea.
Se risultasse troppo morbida, aggiungete ancora un cucchiaio di farina di mais fioretto; se troppo dura, 1 cucchiaio o 2 di acqua.

3

Assaggiate l’impasto, e non finitelo: un cucchiaio tira l’altro (ve lo dico per esperienza!). Regolatelo di sale ed eventualmente di curry.

4

Riscaldate una larga padella antiaderente, eventualmente ungetela utilizzando un tovagliolino inumidito di olio extravergine di oliva, appoggiatevi i coppapasta e riempiteli con l’impasto preparato.

5

Coprite con un coperchio e fate cuocere per circa 10 minuti, quindi, stando attenti a non scottarvi e a distruggere i burgher, rigirateli utilizzando una palettina di acciaio e fateli cuocere dall’altro lato.

6

Dopo circa 8-10 minuti spegnete la fiamma e lasciate nella pentola i vostri burgher.
Mentre perdono calore e si compattano, tagliate il pane a meta e aggiungete un mini burgher, una fettina di pomodoro e un pezzettino di lattuga.
(Se desiderate potete aggiungere qualche salsa)

Piccoli burgher di lenticchie

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